يحتوي هذا المشروب على الكثير من العناصر الغذائية والفوائد التي تعزز الجمال.
حليب اللوز المُحضّر منزليًا ضروري لحياة صحية وبشرة نضرة. يُقوّي اللوز العظام، ويُخفّض الكوليسترول، ويُساعد في الوقاية من داء السكري، بل ويُساعد أيضًا في إدارة الوزن.
مع الفراولة والتوت، يُقدّم هذا العصير فوائد مُضادة للشيخوخة، ويُحافظ على صحة الشعر والأظافر، ويُضفي على بشرتكِ إشراقةً رائعة. مشروب الطاقة المثالي لكل امرأة! 💪🍓
مكونات
- اللوز الخام (لحليب اللوز الطازج)
- قليل من الماء
- الفراولة
- توت العليق
تعليمات
1. انقعي اللوز في الماء طوال الليل.
2. امزج اللوز المنقوع مع الماء في عصارة كوفينجز البطيئة للحصول على حليب اللوز الطازج.
3. أضيفي الفراولة والتوت إلى العصارة واخلطي كل شيء معًا.
الوصفة والصورة من انستغرام @larigeibfood
